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鄭州電子信息職業(yè)技術學院

車輛工程學院

車輛工程學院 || 一鍵消除“emo”,快樂秘籍get!

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嘿,各位同學們,

是不是有時候覺得心里像被烏云籠罩,

整個人都變得“emo”兮兮的,

像只失去了色彩的小彩虹?

別怕,這就給你送上一份快樂秘籍,

讓你的“emo”消失無蹤!快樂秘籍

第一招:樂子捕捉法!生活中處處有樂子,就像小精靈一樣藏著。走路時看到一朵奇葩的花,上課時老師突然冒個冷笑話,都是樂子在向你招手。別放過它們,趕緊捕捉下來,笑一笑,心情立馬好!

第二招:快樂分享術! 找個朋友或室友,分享你的快樂或者小煩惱。有時候,說出來就是一種釋放,而且你還能收獲朋友的笑聲和建議。快樂加倍,煩惱減半!

第三招:角色變換計!  別總盯著書本,偶爾也要換個角色。今天做個運動達人,明天當個文藝青年。嘗試不同的生活,你會發(fā)現(xiàn)快樂原來有這么多面!

第四招:生活調(diào)味劑! 給生活加點料,比如學個新技能,參加個社團活動。這些技能就像給生活加了點糖,讓每一天都甜滋滋的。 

最后一招:心靈放松操!

別忘了給自己的心靈放個假。

聽聽音樂,看看電影,

或者就躺在床上發(fā)呆一會兒。

心靈放松了,快樂自然就來了!

大學生活雖然充滿挑戰(zhàn),但快樂其實就在我們身邊,只要用心去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造,每一天都能充滿歡笑,車輛工程學院的同學們快一鍵消除”emo”讓快樂成為你大學生活的常態(tài)吧!


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